Zioła na tarczycę: niedoczynność, nadczynność i hashimoto. Które warto stosować?

zioła na tarczycę

Zioła na tarczycę były jedną z pierwszych metod walki ze schorzeniami tego gruczołu. Poprzednie pokolenia, które nie cieszyły się tak łatwym dostępem do lekarzy specjalistów i zaawansowanych metod leczenia, też starały się złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Naturalne sposoby radzenia sobie z niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy są więc sprawdzone i bezpieczne.

Tarczyca to gruczoł wydzielania wewnętrznego, który znajduje się w dolnej części szyi. Do jej zadań należy przede wszystkim produkowanie odpowiedniej ilości hormonów. Tarczyca wydziela je do krwi, ta zaś przenosi do właściwych komórek w organizmie. Wszystkie hormony produkowane przez gruczoł są bardzo ważne – odpowiadają bowiem za m.in. wykorzystanie energii, trzymanie temperatury czy prawidłową pracę mózgu i serca.

Nic więc dziwnego, że gdy pojawiają się jakiekolwiek zaburzenia, dochodzi do rozregulowania całego organizmu. Charakterystyczne pierwsze objawy to przede wszystkim zmiana masy ciała (na wyraźnie mniejszą lub znacząco większą), zmęczenie, przedłużający się niepokój. Dobrze dobrane zioła na tarczycę pomagają przede wszystkim wyciszyć się i zatrzymać niechciane skoki wagi.

Zaburzenia pracy tarczycy

Najbardziej znane spośród chorób tarczycy są niedoczynność, nadczynność i Hashimoto. Wszystkie trzy są bardzo skomplikowane i niestety, często dość trudne do zdiagnozowania. Choć same nieprawidłowości w poziomie hormonów można stwierdzić zaledwie jednym badaniem krwi, to niejednoznaczne objawy sprawiają, że wiele osób wciąż szuka przyczyny swoich problemów gdzie indziej.

zaburzenia pracy tarczycy

W przypadku nadczynności, gruczoł tarczycy działa zbyt intensywnie. Wzmożona produkcja hormonów przyspiesza wiele funkcji organizmu. W stosunkowo krótkim czasie dochodzi do dużego spadku wagi, pojawia się również drżenie rąk, potliwość czy biegunki. W przypadku niedoczynności tarczycy z kolei produkowanych przez gruczoł hormonów jest za mało względem potrzeb. Podstawowe funkcje organizmu są spowolnione, waga idzie do góry, pojawiają się również senność i zaburzenia miesiączkowania.

Hashimoto natomiast jest przewlekłym stanem zapalnym tarczycy. Niestety, długo nie daje wyraźnych objawów, a stopniowo niszczy gruczoł i doprowadza do trwałych zmian. W ich wyniku dochodzi do wyraźnego spadku produkowanych hormonów. Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy sam atakuje komórki i tkanki organizmu.

Choroby tarczycy – przyczyny

Podczas gdy Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, na której pojawienie się nie mamy większego wpływu, na pozostałe zaburzenia tego gruczołu można zostać narażonym w wyniku pewnych zdarzeń. Kto może się spodziewać problemów z właściwym poziomem hormonów?

Okazuje się, że nadczynność tarczycy często pojawia się w wyniku silnego urazu psychicznego, ale także w czasie ciąży czy podczas okresu przekwitania. Nierzadko staje się również zaburzeniem współtowarzyszącym problemom w życiu płciowym. Bodźce te bowiem przebiegają przez oś ciągnącą się od kory mózgu, przed podwzgórze, do przedniego płata przysadki. Ma to ogromne znaczenie dla poziomu wytwarzania hormonu tarczycowego.

W Polsce nadczynność gruczołu tarczycowego obserwujemy również na skutek przebycia choroby Gravesa i Basedowa. Podczas niej własne przeciwciała pobudzają tarczycę do nadmiernej produkcji hormonów. Przyczyną pojawienia się zaburzeń mogą być również guzki. Osoby narażone to również ci, którzy wcześniej przeszli już podostre lub poporodowe zapalenie tarczycy
.

Niedoczynność tarczycy najczęściej pojawia się w wyniku autoimmunologicznego zapalenia gruczołu, czyli wcześniej wspomnianego Hashimoto. Głównym problemem jest brak bolesnych objawów, który sprawia, że nieświadomie lekceważy się stan swojego zdrowia. Niedoczynność pojawia się również w wyniku wcześniejszej operacji usunięcia gruczołu. To często konieczne, gdy mamy do czynienia z m.in. nowotworem tarczycy, chorobą Gravesa i Basedowa czy wolami guzkowymi.

Diagnozowanie chorób gruczołu tarczycowego

diagnozowanie chorób gruczołu tarczycy

By upewnić się, że z twoją tarczycą wszystko w porządku, nie musisz czekać do momentu pojawienia się objawów. Możliwe jest bowiem wykupienie odpowiednich badań krwi lub poproszenie o skierowanie do specjalisty endokrynologa, który następnie wypisze na nie zlecenie. Jakie hormony należy wziąć pod uwagę?

W diagnozowaniu niedoczynności gruczołu najbardziej istotne jest stężenie TSH. Wyraźnie obniżony wskaźnik może oznaczać zaburzenie wtórne lub trzeciorzędowe. Gdy natomiast zauważysz, że jego wynik przekracza normę, możesz dodatkowo sprawdzić poziom tyroksyny (fT4). W swojej pierwotnej wersji, zaburzenie daje wynik odrobinę niższy niż przewiduje norma.

Specjalista endokrynolog może skierować cię również na oznaczenie stężeń przeciwciał przeciwtarczycowych w surowicy. Najważniejsze będą anty-TPO lub anty-TG. Ich nieprawidłowe wyniki mogą być podstawą do zdiagnozowania choroby Hashimoto. W razie jakichkolwiek wątpliwości, pomocne okazuje się również badanie ultrasonograficzne. To często jedyna droga sprawdzenia, co jest przyczyną problemów.

Niezależnie od tego, czy czujesz się dobrze, czy też zauważasz u siebie niepokojące objawy – nigdy nie diagnozuj się samodzielnie.

Pamiętaj, że bardzo często wynik poza normą lub graniczący z nią nie niesie ze sobą ryzyka pojawienia się choroby. Zawsze konsultuj wyniki badań z lekarzem specjalistą, a jeśli chcesz cieszyć się długim zdrowiem, skorzystaj z naszych porad dotyczących odżywiania. Pamiętaj, że naturalne metody leczenia są często naprawdę skutecznym wsparciem.

Naturalne sposoby radzenia sobie z niedoczynnością, nadczynnością i Hashimoto

Najpowszechniejszym schorzeniem spośród wyżej wymienionych jest niedoczynność tarczycy. To choroba przewlekła, która może towarzyszyć człowiekowi przez całe życie. Tym większe znaczenie ma zmiana diety na prawidłową. Nie da się wyeliminować choroby całkowicie, niemniej zmniejszenie nieprzyjemnych objawów niedoczynności tarczycy bardzo często zależy od nas samych.

Aby tarczyca pracowała prawidłowo, w diecie nie powinno brakować żadnych składników odżywczych – w szczególności minerałów, witamin i aminokwasów. Okazuje się, że powszechność zaburzeń wynika bezpośrednio z ich niedoboru. Wiąże się to przede wszystkim z brakiem jodu i selenu.

jod na tarczycę

Szacuje się, że ponad miliard ludzi na całym świecie żyje w regionach ryzyka ich niedoboru. Tymczasem zawartość niezbędnych składników w produktach spożywczych uzależniona jest przede wszystkim od ich zawartości w wodzie i glebie. W Polsce nie mamy do czynienia z niedoborem jodu, z uwagi na jodowanie soli kuchennej. Podaż selenu powinna być zaś poddana ścisłej kontroli, ponieważ jego nadmiar jest również niezwykle szkodliwy dla tarczycy.

Oprócz jodu i selenu, do swojej diety koniecznie dodaj także cynk, miedź i mangan. Zadbaj o to, by nie zabrakło w niej również witamin C, A, E i witamin z grupy B. Swoje wątpliwości dotyczące twojego zdrowia i zawartości talerza zawsze należy skonsultować z lekarzem, często warto skorzystać też z porady dietetyka. Wybierz tego, który specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z chorobami tarczycy.

Zarówno w niedoczynności, jak i nadczynności tarczycy, ogromne znaczenie ma również ruch. To właśnie regularna aktywność fizyczna wpływa na metabolizm. Dobra przemiana materii pomaga zachować właściwą wagę i BMI w normie. Wpływa również na nastrój, który może być znacząco pogorszony w wyniku nieprawidłowego poziomu hormonów.

Zioła na tarczycę

Zarówno w przypadku niedoczynności, jak i nadczynności tarczycy, w pierwszej kolejności należy stosować się do wytycznych swojego lekarza prowadzącego. Endokrynolog poprowadzi cię przez leczenie, a najlepsze, co możesz zrobić dla siebie, to skrupulatnie trzymać się jego zaleceń. Oprócz tego dobrze jest skorzystać z porady dietetyka i zmienić dietę na zdrowszą oraz popracować trochę nad prawidłowym stylem życia.

W przypadku schorzeń tego gruczołu możesz postawić również na zioła na tarczycę. Właściwie dobrane rośliny potrafią zdziałać cuda i naprawdę skutecznie złagodzić sporą część nieprzyjemnych objawów związanych z zaburzeniami twojego organizmu. Jakie zioła warto wprowadzić do swojej diety?

Morszczyn pęcherzykowaty

W leczeniu chorób tego gruczołu doskonale sprawdza się morszczyn pęcherzykowaty. Okazuje się, że trudno znaleźć lepsze zioła na niedoczynność tarczycy. Skuteczność glonu należącego do brunatnic może wynikać z dużej zawartości istotnego i wspomnianego wcześniej jodu. Morszczyn pęcherzykowaty na tarczycę najczęściej przyjmowany jest w postaci herbatki. Możesz zdecydować się na gotowe mieszanki lub kupić zasuszone zioła w sklepie ze zdrową żywnością.

Melisa

melisa na tarczycę

W zależności od swojej formy, zaburzenia objawiają się w zróżnicowany sposób. Podczas gdy niedoczynność powoduje senność i potrzebny jest zastrzyk energii, zioła na nadczynność tarczycy powinny uspokajać. Dlatego doskonale sprawdzi się melisa, która jest znana ze swoich właściwości i często przyjmowana w chwilach dużych emocji. Jest smaczna i najlepiej sprawdza się w postaci herbaty.

Wiesiołek

W przypadku nadczynności tarczycy doskonale sprawdza się natomiast wiesiołek. Znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości wzmacniających włosy i łagodzących w znaczącym stopniu uporczywe bóle menstruacyjne. Można przyjmować go w postaci ziołowych naparów, ale w pełni bezpieczny jest również olej z nasion wiesiołka. W sklepach zielarskich, drogeriach czy aptekach dostępne są także gotowe suplementy diety w postaci kapsułek.

Lukrecja

Jeśli zmagasz się z nieprawidłowym poziomem hormonów i odczuwasz uporczywą senność, postaw na lukrecję. Dodaje bowiem energii i naprawdę skutecznie pobudza. W swoim składzie posiada kwas glicyretynowy, który spowalnia rozwój niebezpiecznego nowotworu tarczycy, na który w szczególnym stopniu narażone są osoby cierpiące na zaburzenia jej pracy.

Pokrzywa

pokrzywa na problemy z tarczycą

Kolejnym produktem zawierającym dużą ilość jodu jest pokrzywa. Przyjmowanie jej w postaci naparu czy herbaty może znacząco poprawić twoje samopoczucie, gdy zmagasz się z zaburzeniami tarczycy. Na rynku dostępne są również gotowe kapsułki z pokrzywą wspomagające prawidłową pracę organizmu.

Serdecznik

Podobne działanie na zdrowie i samopoczucie ma serdecznik. Okazuje się, że wpływa on na zahamowanie TSH i tym samym – nadprodukcję hormonu tarczycy. Jest również bogaty w korzystny kwas rozmarynowy. Nieocenione są również właściwości przeciwlękowe i uspokajające serdecznika.

Ashwaganda

W leczeniu niedoczynności tarczycy pomocna okazuje się również ashwaganda, która cieszy się coraz większym uznaniem wśród użytkowników na całym świecie. Wyróżnia się bowiem szerokim spektrum działania – ma właściwości adaptogenne, przeciwstresowe, immunomodulujące i przeciwzapalne. To również najczęściej polecane zioła na Hashimoto.

Siemię lniane

siemię lniane na choroby tarczycy

Powszechnie doceniane ze względu na korzystny wpływ na trawienie. Okazuje się jednak, że siemię lniane posiada właściwości bardzo przydatne w leczeniu niedoczynności tarczycy. Skutecznie stymuluje wydzielanie hormonów przez ten gruczoł. Bez obaw można stosować je każdego dnia – wystarczy jedna łyżka.

Echinacea

Celem poprawy ogólnej sprawności i aby skutecznie wspierać walkę z nadczynnością tarczycy warto sięgnąć po mniej znane zioła – echinacea. Okazuje się, że bardzo dobrze wpływa na ogólną odporność organizmu. Bez trudu dostaniesz je w każdym dobrze wyposażonym sklepie zielarskim. Możesz przygotować je w formie naparu i pić raz dziennie.

Imbir

imbir na zaburzenia pracy tarczycy

Okazuje się, że także dobrze znany nam już dzisiaj imbir ma cały szereg właściwości prozdrowotnych, które wspierają organizm w walce o równowagę hormonalną. Znajdziesz w nim bowiem cynk, magnez i potas, czyli wszystkie bardzo potrzebne dla tarczycy składniki odżywcze. Wystarczy zaparzyć świeży imbir, a dla lepszego smaku dodać odrobinę naturalnego miodu. Śmiało możesz sięgać po taki napar każdego dnia.

Pięciornik biały

Wśród naturalnych sposobów na walkę z nadczynnością tarczycy, które stosowały już nasze matki i babcie, znajduje się również napar z pięciornika białego. To jedno z najbardziej znanych ziół wybieranych jako wsparcie w problemach z pracą tego gruczołu. Niewskazany jest jednak w przypadku niedoczynności.

Ziołowe tabletki na tarczycę: Thyrolin

Oprócz leczenia farmakologicznego wskazanego przez lekarza prowadzącego, za jego zgodą możesz przyjmować również dobrej jakości suplementy diety. Ziołowe tabletki na tarczycę Thyrolin to rozwiązanie, które łagodzi objawy wszystkich schorzeń związanych z nieprawidłową pracą tego gruczołu. Czym się wyróżniają?

Thyrolin

Thyrolin został przygotowany z wybranych składników. Ich prozdrowotne właściwości sprawiają, że tarczyca produkuje odpowiednią ilość hormonów. Dodatek morszczynu pęcherzykowatego sprawia, że znacznie łatwiej jest zrzucić niechciane kilogramy. To kolejny krok do zdrowego ciała i dobrego samopoczucia.

Na unikatowy skład suplementu diety Thyrolin składają się przede wszystkim:

  • ekstrakt z morszczynu pęcherzykowatego o dużej zawartości jodu, który dodatkowo przyspiesza przemianę materii;
  • selenometionina, czyli jedna z najbezpieczniejszych form selenu;
  • cynk wspierający funkcje poznawcze i odporność organizmu;
  • biotyna, która pozytywnie wpływa na układ nerwowy;
  • ekstrakt z liści lucerny siewnej, który reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi;
  • ekstrakt z korzenia ashwagandy o działaniu uspakajającym.

A to ciągle nie wszystko. Ziołowe tabletki na tarczycę Thyrolin zawierają również ekstrakty z kłącza imbiru lekarskiego i pieprzu czarnego BioPerine. W ich składzie znajdziesz niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu ryboflawinę i witaminę B6. Ich naturalne pochodzenie gwarantuje bezpieczeństwo przyjmowania.

Kluczem do zdrowego ciała i dobrego samopoczucia zawsze będą przede wszystkim właściwa, zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Aby nie przeoczyć żadnej rozwijającej się choroby, najlepiej korzystać z regularnych wizyt lekarskich. Kontrola swojego zdrowia to bardzo dobry nawyk, który warto pielęgnować. Naturalne metody i zioła na tarczycę możesz natomiast stosować na co dzień. Ich naturalne pochodzenie daje bezpieczeństwo ich stosowania. Znajdując na nie miejsce w swojej diecie, działasz zapobiegawczo i prozdrowotnie.

Uwaga! Rekomendujemy zakup tabletek Thyrolin bezpośrednio u producenta. W chwili obecnej można skorzystać z 20% zniżki na zakup tego produktu:

About Gosia Tomczyk

Zdrowy styl życia to mój konik. Pasja rozpoczęła się jeszcze na studiach, a teraz już jako „Pani Magister”, doradzam innym, jak rozważnie wybierać narzędzia do walki o zdrowy i piękny organizm. Hobbystycznie działam jako „trener personalny” dla swoich znajomych i doradzam przy układaniu diet. Interesuję się również sprawnością seksualną, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Sprawdzam, testuję, analizuję i bezustannie się uczę! Swoją wiedzą dzielę się m.in. na biocity.pl!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *