Najlepsze odżywki do rzęs: ranking TOP 7 (2021)

Odżywki do rzęs to produkty pożądane przez kobiety, które marzą o posiadaniu zmysłowego spojrzenia. Sprawdzą się także u osób, które straciły owłosienie w wyniku np. choroby nowotworowej. Wysokiej jakości serum ma na celu zapobiec wypadaniu włosków, przyspieszyć wzrost nowych, a dodatkowo wzmocnić je oraz pogrubić.

Specjalnie dla damskiego grona naszych czytelników przygotowaliśmy ranking odżywek do rzęs. Dzięki niemu wybierzesz produkt, który z pewnością sprosta Twoim oczekiwaniom. Ranking odżywek na porost rzęs powstał w oparciu o takie kryteria, jak:

  • skuteczność działania;
  • bezpieczeństwo stosowania;
  • brak działań niepożądanych;
  • opinie klientek oraz ekspertów;
  • stosunek jakości do ceny.

Ranking Odżywek do Rzęs

1. Revamin Lash

Revamin Lash

Revamin Lash to absolutny lider rankingu najlepszych odżywek do rzęs. Formuła oparta o naturalne, w pełni bezpieczne składniki gwarantuje efekty w postaci dłuższych oraz gęstszych rzęs. Co więcej, rzęsy staną się zdecydowanie grubsze, mocniejsze I dogłębnie nawilżone.

Co ważne, produkt został przebadany, a jego wysoka efektywność potwierdzona. Jak możemy przeczytać na oficjalnej stronie produktu, biotinoyl tripeptide-1 – kluczowy składnik Revamin Lash wykazuje wielotorowe działanie:

Przeprowadzone badania in vitro dowodzą, że cząsteczka tripedptide wspiera proliferację keratynocytów cebulki, czyli rozmnażanie komórek włosa. Co więcej pomaga w optymalnym zakotwiczeniu włosa poprzez stymulację syntezy i organizację cząsteczek adhezyjnych lamininy alfa 5 i kolagenu IV. – czytamy na oficjalnej stronie producenta.

Jak stosować Revamin Lash?

  1. Zmywamy makijaż, dokładnie oczyszczając okolice oczu.
  2. Nakładamy odżywkę na linię rzęs przy pomocy aplikatora.
  3. Pozostawiamy preparat.
  4. Powyższe czynności powtarzamy rano I wieczorem.
  5. Po 10 dniach rzęsy zostaną pobudzone do wzrostu, po 15 dniach zauważymy pierwsze efekty.

Co istotne, stosując odżywki do rzęs warto realizować tzw. “kuracje przypominające”, celem utrzymania uzyskanych efektów.

Jak długo należy stosować Revamin Lash? Wszystko zależy od stanu pierwotnego rzęs. Zgodnie z wynikami badań, w ciągu 30 dni – sam Biotinoyl Tripeptide sprawia, że rzęsy wydłużają się o 17% I stają się grubsze o 19%. Kiedy dodamy do tego, że skład Revamin Lash to także: kofeina, cynk PCA, arginina, pantenol, gliceryna, mocznik I hialuronian sodu – możemy pokusić się o następujący wniosek: efekty stosowania tej odżywki po kilku tygodniach mogą okazać się spektakularne.

Revamin Lash to produkt, który kupimy za 199,00 złotych. Cena może wydawać się wysoka, jednakowoż w naszej (I nie tylko!) – jest jak najbardziej zrozumiała. Wszak efektywność tego produktu stoi na najwyższym możliwym poziomie.

Kup Revamin Lash teraz! (oficjalna strona producenta)

2. ÉleverLash

eleverlash

Numerem dwa, który gwarantuje długie i gęste rzęsy jest serum Eleverlash. To odżywka o nowoczesnej formule, dzięki której można osiągnąć efekt sztucznych rzęs, ale bez potrzeby wizyty w salonie kosmetycznym.

Eleverlash skutecznie wzmacnia rzęsy, pogrubia je oraz przeciwdziała ich wypadaniu. Zastosowane składniki są bezpieczne, zarówno dla powiek, jak i samych oczu. Przeprowadzone przez producenta badania wykazały, że odżywka nie powoduje alergii oraz innych efektów ubocznych, które często towarzyszą stosowaniu kosmetyków na tak wrażliwe rejony, jak powieki.

Stosując EleverLash, piękne rzęsy można mieć już po dwóch tygodniach regularnego aplikowania kosmetyku. Co ważne, używanie serum można ograniczyć do 2 razy w tygodniu. Dzięki temu nie musimy pamiętać o codziennym nakładaniu odżywki.

Jak stosować EleverLash?

  1. Zmywamy makijaż, dokładnie oczyszczając okolice oczu.
  2. Nakładamy odżywkę na powiekę za pomocą specjalnego aplikatora.
  3. Pozostawiamy preparat na powiece do momentu jego całkowitego wchłonięcia.
  4. Powyższe czynności powtarzamy kilka razy w tygodniu, aż do osiągnięcia oczekiwanych rezultatów.
  5. Potem wystarczy przeprowadzać kurację przypominającą, aplikując serum raz na dwa tygodnie.

Systematyczne stosowanie Éleverlash sprawi, że rzęsy przestaną wypadać. Staną się grubsze, gęstsze oraz mocniejsze. Odżywka do rzęs Eleverlash jest wydajna. Stosowanie jej 2 razy w tygodniu sprawi, że jedno opakowanie o pojemności 3 ml wystarczy na kilkumiesięczną kurację.

Eleverlash to odżywka, która jest niezwykle łatwa w aplikacji. Niewielką ilość produktu należy nanieść na powieki w podobny sposób, jak robimy to rysując kreski eyelinerem. Wzrost włosków, pogrubienie oraz wydłużenie, widoczne jest już po kilku użyciach.

Co ważne, odżywkę Eleverlash mogą stosować także posiadaczki sztucznych rzęs. Produkt najlepiej kupić na oficjalnej stronie producenta, ponieważ możemy skorzystać z atrakcyjnych promocji oraz darmowej wysyłki. Najbardziej korzystną opcją jest zestaw „Elegance” – przy zamówieniu 3 odżywek, otrzymamy jedno serum gratis. Ostatecznie więc za 4 opakowania zapłacimy łącznie 36% mniej!

Podsumowując, Eleverlash to najlepsza odżywka do rzęs dostępna na rynku. Atrakcyjna cena produktu oraz wysoka wydajność zachęcają do jej zakupu oraz przetestowania.

3. Miralash

miralash

Tworząc ranking odżywek do rzęs z pewnością nie możemy pominąć takiego produktu, jak Miralash. To kultowy kosmetyk, dostępny na rynku od wielu lat. Miralash to serum do rzęs dedykowane osobom posiadającym krótkie, przerzedzone oraz osłabione włoski. Produkt rekomendowany jest również paniom, których rzęsy oraz powieki narażone są na regularne działanie czynników mechanicznych, np. nakładanie makijażu czy jego zmywanie.

Regularne stosowanie Miralash sprawia, że rzęsy stają się dłuższe, grubsze oraz gęstsze. Odżywka została zamknięta w niewielkim, wygodnym opakowaniu o pojemności 3 ml. Ilość odżywki wydaje się niewielka, ale produkt jest wydajny i wystarczy na kilkumiesięczną kurację wspierającą zdrowie rzęs.

Poręczne i nieduże opakowanie sprawia, że serum możemy zabrać absolutnie wszędzie, ponieważ bez problemu zmieści się do każdej damskiej kosmetyczki, a nawet kieszeni. Efekty widoczne są już po kilku tygodniach stosowania.

Jak aplikować Miralash? Odżywkę do rzęs z reguły stosuje się inaczej niż tusz. Wynika to z konstrukcji aplikatora. Ten w odżywce służy wyłącznie do nanoszenia serum na powiekę, tuż przy linii rzęs. Na uwagę zasługuje skład produktu, który jest potencjalnie bezpieczny.

Wśród składników znajdziemy m.in. pantenol, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, czy glikol roślinny. Warto podkreślić jednak, że odżywka zawiera bimatoprost, który uchodzi za składnik nieco kontrowersyjny i może wywoływać efekty uboczne, jak świąd, przekrwienie spojówek, łzawienie czy bóle oczu.

Cena odżywki również jest dość atrakcyjna. Zamawiając jedno opakowanie, zapłacimy za nie 149 zł. Z kolei kupując „pakiet ekonomiczny”, otrzymamy 2 opakowania, których łączna cena wynosi 259 zł. Oszczędzamy zatem około 40 zł. Najlepszą opcją jest jednak „pakiet polecany”, dzięki któremu przy zakupie 3 sztuk serum, zapłacimy za nie jedynie 369 zł. Wybierając tę opcję, oszczędzamy aż 80 zł. Warto zaznaczyć, że przy zakupie „pakietu ekonomicznego” oraz „pakietu polecanego”, nie ponosimy kosztów wysyłki. W przypadku zamówienia tylko jednej sztuki odżywki, za wysyłkę zapłacimy 20 zł.

Odżywka Miralash posiada 90-dniową gwarancję satysfakcji. Jeżeli nie będziesz zadowolona z efektów stosowania serum, odeślij opakowanie w ciągu 90 dni, a otrzymasz zwrot pieniędzy!

4. Nanolash

nanolash

Czy jedyną skuteczną metodą na piękne, długie i gęste rzęsy jest ich przedłużenie? Okazuje się, że nie! W osiągnięciu spektakularnych efektów pomóc może odżywka Nanolash. Jest to jeden z popularniejszych produktów, jaki znajdziemy na rynku. Nanolash to serum zamknięte w poręcznym i eleganckim opakowaniu.

Na pierwszy rzut oka odżywka przypomina tusz do rzęs, ale zastosowany tu aplikator sugeruje, że mamy jednak do czynienia z innym rodzajem kosmetyku.

Regularne stosowanie Nanolash pozwala nawilżyć, odżywić oraz zrewitalizować osłabione włoski. Pod wpływem działania serum, rzęsy rosną szybciej i przestają wypadać. Regularne stosowanie odżywki zdecydowanie poprawia kondycję włosków i sprawia, że stają się one gęste, mocne, długie oraz wyglądają na naturalne! Pierwsze efekty stosowania odżywki Nanolash można zauważyć po kilku tygodniach regularnej aplikacji.

Producent na swojej stronie internetowej podkreśla, że dłuższe o 50% rzęsy można osiągnąć już po 30 dniach stosowania preparatu. Podmiot odpowiedzialny za wyprodukowanie serum Nanolash obiecuje także dodatkowe efekty, jak np. wzmocnienie koloru rzęs oraz zdecydowanie większą gęstość. Efekty te możliwe są do osiągnięcia za sprawą naturalnych składników, jakie wykorzystano do produkcji odżywki. Warto podkreślić, że produkt może być stosowany przez osoby o różnym typie cery oraz stopniu jej wrażliwości.

Przeprowadzone badania pokazały, że odżywka jest bezpieczna dla delikatnych okolic oczu i nie powoduje efektów ubocznych. Pamiętajmy jednak, że i w tej odżywce zastosowano bimatoprost, czyli składnik mogący wywoływać podrażnienie po przedostaniu się do oka. Podobnie jak w przypadku Revamin Lash, Éleverlash oraz Mirlash, tak i odżywkę Nanolash możemy kupić w promocji.

Cena jednego opakowania wynosi 159 zł, ale musimy doliczyć koszty wysyłki, które wynoszą od 15 do 20 zł. Lepszą opcją wydaje się zakup dwóch opakowań! Zapłacimy za nie 389 zł, dzięki czemu oszczędzamy ok. 40 zł. Dodatkowo nie ponosimy kosztów wysyłki. I oczywiście najlepszą opcją jest pakiet 3 opakowań. Warto zamówić ten zestaw, ponieważ oszczędzimy znacznie więcej. Jeżeli nie potrzebujemy dodatkowych opakowań, możemy podarować je np. w prezencie. Zestaw zawierający 3 opakowania odżywki do rzęs kupimy za 389 zł i w tym przypadku również nie ponosimy kosztów wysyłki.

5. Realash

realash

Kolejny produkt, który zasilił nasz ranking, to odżywka Realash. Producent tego serum do rzęs zapewnia, że pozwala ono wydłużyć oraz wzmocnić rzęsy, dzięki czemu pojedyncze włoski stają się mocne oraz gęste. Również te porastające kąciki oczu. Pierwsze efekty stosowania odżywki do rzęs Realash mają być widoczne po 21 dniach od rozpoczęcia kuracji.

Regularne aplikowanie odżywki maksymalnie przyspiesza proces wzrostu rzęs. Podobnie jak w przypadku innych produktów z naszego rankingu, również Realash to odżywka posiadająca specjalny aplikator. Za jego sprawą możemy precyzyjnie nanosić serum, mając pewność, że nie uronimy ani kropli. Producent zaleca stosowanie odżywki raz dziennie, po wieczornym zmyciu makijażu. Serum należy aplikować na oczyszczoną i suchą skórę.

Wiele kobiet, stosując produkt regularnie, pierwsze efekty dostrzega już po dwóch tygodniach. Najlepsze rezultaty widoczne są jednak po miesiącu, bo właśnie tyle trwa okres wzrostu włosa. Jeśli chodzi o opinie – są one dobre, chociaż w niektórych recenzjach możemy przeczytać, że po nałożeniu odżywki, odczuwalne jest uczucie swędzenia, które jednak przechodzi z czasem. Producent zapewnia jednak, że produkt jest przebadany dermatologicznie i nie powoduje efektów ubocznych.

Do wyboru mamy dwa rodzaje odżywki różniące się pojemnością:

  • 2 ml – wystarczy na 2 miesiące kuracji. Cena odżywki wynosi 149 zł.
  • 4 ml – wystarczy na 5 miesięcy stosowania. Cena odżywki to 229 zł.

Łatwo zauważyć, że zakup większego opakowania jest bardziej opłacalny. Warto wziąć pod uwagę Realash o pojemności 4 ml, bowiem producent oferuje 90-dniową gwarancję satysfakcji, dzięki której można zwrócić produkt bez ponoszenia żadnych dodatkowych kosztów. Odżywkę do rzęs Realash można zamówić także drogą telefoniczną, a wówczas zostanie ona dostarczona przez kuriera „za pobraniem”.

6. Long 4 Lashes

long 4 lashes

Każda kobieta rozpoczynająca swoją przygodę z odżywkami do rzęs, zazwyczaj sięga po tańsze produkty. Do takich z pewnością można zaliczyć serum Long 4 Lashes. Serum zostało wyprodukowane przez znaną i cenioną polską firmę kosmetyczną Oceanic, która istnieje na rynku już od niespełna 40 lat.

Zadaniem odżywki jest wydłużenie fazy anagenu oraz skrócenie katagenu. Dzięki temu serum do rzęs Long 4 Lashes ma wzmocnić istniejące włoski, pogrubić je oraz wspomóc wzrost nowych. Serum do rzęs ma standardową pojemność, która wynosi 3 ml, ale jak zapewnia producent – jedno opakowanie wystarczy na 4-miesięczną kurację, po której rzęsy stają się po prostu piękne!

Producent zaleca stosowanie Long 4 Lashes regularnie przez kilka miesięcy. Po osiągnięciu oczekiwanych efektów, i w celu ich podtrzymania, odżywkę należy stosować przez kolejne miesiące. Regularne aplikowanie serum sprawi, że sztuczne rzęsy już nigdy nie będą Ci potrzebne! Pierwsze efekty stosowania widoczne są już po 3 tygodniach. Rzęsy rosną zdecydowanie dłuższe i ciemniejsze.

Podobnie jak w przypadku innych odżywek, tak również Long 4 Lashes stosujemy za pomocą specjalnego aplikatora. Nakładanie odżywki do rzęs przypomina rysowanie kreski na powiece.

Pamiętajmy jednak, aby czynność tę wykonywać przy zamkniętym oku. Kosmetyk w swym składzie zawiera bimatoprost. Po przedostaniu się do oka, może powodować podrażnienie. Jeśli chodzi o opinie, wiele osób podkreśla, że efekty stosowania Long 4 Lashes są spektakularne, jednak należy uzbroić się w cierpliwość i nie rezygnować, jeśli nie zauważymy poprawy po kilku tygodniach.

Jak wspomnieliśmy wcześniej, cena to jedna z zalet produktu, która przemawia za jego zakupem. W większości drogerii internetowych produkt dostępny jest w cenie nieprzekraczającej 45 zł. Ponadto często można trafić na promocję, dzięki której odżywkę do rzęs kupimy w jeszcze niższej cenie. Niestety w tym przypadku nie będzie nam dane skorzystać z gwarancji satysfakcji, do której przyzwyczaił nas producent np. Miralash. Jednak niska cena odżywki Long 4 Lashes z pewnością rekompensuje ten mankament.

7. Xlash

xlash

Ostatnim produktem w naszym rankingu jest odżywka Xlash. Produkt został opracowany przez szwedzką firmę Naturmedicin produkującą wysokiej klasy kosmetyki. Producent deklaruje, że formuła odżywki powstała w oparciu o naturalne składniki. Nad recepturą pracowali zarówno lekarze, jak i kosmetolodzy.

Produkt rekomendowany jest osobom, które borykają się z wypadaniem rzęs lub narzekają, iż włoski są krótkie, osłabione czy przerzedzone. Regularne stosowanie serum pozwala pozbyć się tych efektów i sprawia, że rzęsy rosną dłuższe, stają się gęstsze oraz mocniejsze.

Według zapewnień producenta, pierwsze efekty widoczne są po kilku tygodniach regularnej kuracji. Większość osób, które stosowały to serum, podkreśla, że używanie produktu przez co najmniej miesiąc, pozwala zauważyć pierwsze efekty. Lecz najlepsze rezultaty uzyskuje się po około 4 miesiącach aplikowania odżywki. Na uwagę zasługuje skład produktu.

Jak wspomnieliśmy wcześniej, większość zastosowanych składników to naturalne ekstrakty roślinne, które wzmacniają cebulki włosów oraz pobudzają wzrost nowych rzęs poprzez stymulowanie mieszków włosowych. Inne składniki zawarte w serum, sprawiają, iż rzęsy rosną grubsze i ciemniejsze. Mimo dość naturalnego składu, na liście składników Xlash widnieje także bimatoprost, który w niektórych przypadkach, może powodować podrażnienie. Niestety minusem odżywki do rzęs Xlash jest jej wysoka cena.

Za opakowanie zawierające 3 ml serum musimy zapłacić ok. 180 zł. Warto jednak zaznaczyć, że produkt jest wydajny i wystarczy na 2-3 miesiące regularnej kuracji. Odżywka Xlash to dobry produkt, który polecany jest przez wiele osób. Umieszczenie serum na 6 pozycji w rankingu, nie oznacza, iż jest to kosmetyk niskiej jakości. Warto zatem przemyśleć jego zakup.

Odżywki do rzęs – którą wybrać?

efekty stosowania odżywek do rzęs

Każda kobieta marzy o długich i gęstych rzęsach oraz zalotnym spojrzeniu. I właśnie w tym celu powstał nasz ranking. Ma on na celu przybliżyć przedstawicielkom płci pięknej produkty, które sprawią, że słabe, krótkie oraz przerzedzone rzęsy nabiorą seksownego wyglądu.

Nasz ranking uwzględnia 7 produktów. Najlepsza odżywka do rzęs to oczywiście Revamin Lash. Bazując na kilku kryteriach, a przede wszystkim na opiniach klientek oraz ekspertów, uznaliśmy, że jest to najlepszy wybór. Oczywiście odżywki do rzęs znajdujące się na pozycjach 2-6 to również wysokiej jakości kosmetyki, których zakup także warto przemyśleć.

Większość odżywek oferuje podobne efekty, tj. długie, gęste oraz znacznie grubsze rzęsy. Różnica w działaniu poszczególnych serów uzależniona jest od składu. Ponadto na efekty wpływ ma także stan naszych rzęs oraz indywidualne uwarunkowania. Niektóre osoby efekty dostrzegą szybciej, inne później.

Pamiętajmy także, iż każdy włos przechodzi przez różne fazy wzrostu. Dlatego stosując odżywki do rzęs, nie należy się zniechęcać, jeśli pierwszych efektów nie zauważymy pod dwóch, trzech czy nawet czterech tygodniach stosowania. Pewne jest, że cierpliwość popłaca, a większość osób obserwuje rezultaty dopiero po kilku miesiącach. Nawet najlepsza odżywka do rzęs nie gwarantuje, że efekty w 100% spełnią nasze oczekiwania.

O czym pamiętać stosując odżywki do rzęs?

To, jakie efekty osiągniemy stosując odżywki do rzęs, zależy w dużej mierze od naszej cierpliwości oraz odpowiedniego podejścia.

  • Po pierwsze – odżywki należy stosować odpowiednio długo, najlepiej przez kilka miesięcy. Czas jest bardzo ważny. Niestety wiele osób rozczaruje się, licząc na efekty po tygodniu czy dwóch. Wzrost włosa to proces trwający do kilku miesięcy. Odżywkę należy aplikować zgodnie z zaleceniami producenta (najlepiej codziennie) po zmyciu makijażu i osuszeniu skóry.
  • Po drugie – niedokładne wykonywanie demakijażu hamuje działanie odżywki, a dodatkowo osłabia rzęsy. Prowadzi także do mechanicznego uszkodzenia rzęs.
  • Po trzecie – używanie zalotki również przyczynia się do osłabienia rzęs.

Jak dbać o rzęsy?

Wiele pań chce mieć piękne rzęsy. Zdrowe, grube, długie oraz gęste włoski to efekty nietrudne do osiągnięcia. Tajemnicą pięknych rzęs jest odpowiednia pielęgnacja. Możemy o nią zadbać, stosując gotowe sera dostępne w drogeriach lub odżywki stymulujące wzrost rzęs, które przygotujemy w domowym zaciszu.

Aby zrozumieć istotę pielęgnacji rzęs, musimy zdać sobie sprawę, iż rzęsy, podobnie jak włosy na głowie, przechodzą przez różne etapy wzrostu. A do tego starzeją się, stają się słabe oraz łamliwe. Faza wzrostu rzęs (anagen) trwa do 3 tygodni. Po tym czasie włoski wchodzą w etap przejściowy (katagen), by następnie przejść do fazy spoczynku (telogen). W efekcie włosy zaczynają wypadać, a mieszki włosowe ponownie przechodzą cały cykl , który trwa do 4 miesięcy.

Dodatkowo, stan rzęs pogarsza się na skutek nakładania makijażu, jak również w wyniku uszkodzeń mechanicznych, np. podczas zmywania makijażu. Kolejnym czynnikiem, który przyczynia się do pogorszenia kondycji rzęs, są zabiegi ich przedłużania i zagęszczania.

Aby przywrócić włosom gęstość, kolor, a także przyspieszyć ich porost, warto sięgnąć do babcinych receptur.

Jedną z popularniejszych metod dbania o włosy jest stosowanie olejku rycynowego, który charakteryzuje się szczególnymi właściwościami. Olej rycynowy może być stosowany zarówno na włosy na głowie, jak również do pielęgnacji rzęs oraz brwi. Olejek rycynowy stosujemy jednak nieco inaczej niż odżywki dostępne w drogeriach. W przypadku olejku, musimy go nakładać bezpośrednio na włoski, co może być problematyczne oraz powodować ściekanie oleju do oka, powodując pieczenie. Niewątpliwie jednak, ta metoda pielęgnacyjna przynosi znakomite efekty.

Warto wiedzieć! Codziennie z naszych głów wypada do 100 włosów. Podobnie jest w przypadku rzęs, jednak ilość wypadających włosków jest znacznie mniejsza! Normalnym, fizjologicznym zjawiskiem jest ubywanie do 2 rzęs dziennie. Jeżeli obserwujemy, że liczba ta jest zdecydowanie większa, wówczas należy zgłosić się do lekarza, by ustalić przyczynę takiego stanu.

Podsumowanie

Mamy nadzieję, że przygotowany przez nas ranking pozwoli naszym czytelniczkom dobrać produkt dostosowany do ich potrzeb. Wszystkie wymienione w rankingu odżywki do rzęs zostały przebadane i dopuszczone do obrotu, w związku z czym, mamy pewność, iż są to produkty bezpieczne dla skóry powiek oraz oczu.

Niezależnie od tego, jaki produkt wybierzesz, z pewnością przyniesie on pozytywne rezultaty. Jeżeli mimo stosowania odżywki, rzęsy nadal są osłabione i wypadają, wówczas warto udać się do dermatologa i wybrać produkt po konsultacji ze specjalistą.

About Redakcja BioCity.pl

Jako autorzy publikacji, staramy się zawsze serwować treści najwyżej jakości, które będą nie tylko przystępne (napisane prostym, zrozumiałym językiem), jak i merytoryczne. Artykuły poradnikowe tworzymy w oparciu o naszą najlepszą wiedzę i badania naukowe, które z łatwością każdy może zweryfikować w bazie PubMed.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *