Jak przyśpieszyć porost rzęs? 6 skutecznych metod

przyśpieszanie porostu rzęs

Porost rzęs zależy od wielu czynników. Są osoby, które cieszą się naturalnie długimi i gęstymi włoskami, inne wymagają nieco więcej wsparcia. Jak właściwie dbać o rzęsy? Jakie metody na zwiększenie porostu rzeczywiście działają? Na te i inne pytania odpowiemy w niniejszym artykule.

Długie i gęste rzęsy to marzenie wielu osób, niestety nie każdy może cieszyć się imponującą oprawą oka. Dla tych, którzy chcą wydłużyć i zagęścić włoski rynek kosmetyczny ma szereg skutecznych rozwiązań. Dzięki odżywkom, serum czy olejkom możesz w naturalny sposób wzmocnić, wydłużyć i pogrubić rzęsy.

Nadmierne wypadanie rzęs: co jest przyczyną?

wypadanie rzęs

Nadmierne wypadanie rzęs to zjawisko, które może dotknąć każdego. Przyczyny są bardzo zróżnicowane i pokrywają się częściowo z powodami wzmożonej utraty włosów. Utrzymanie rzęs w dobrej kondycji wymaga nie tylko właściwej pielęgnacji, ale także dbania o zdrowie.

Główne przyczyny wypadania rzęs to:

  • niewłaściwa pielęgnacja,
  • kosmetyki zawierające szkodliwe składniki,
  • stosowanie starego tuszu do rzęs,
  • niedokładny demakijaż,
  • spanie w makijażu,
  • pocieranie powiek,
  • niedobory żywieniowe,
  • choroby.

Jednym z najbardziej popularnych powodów nadmiernej utraty rzęs oraz zahamowania ich porostu są kosmetyki. Niektóre składniki kredek czy tuszów do rzęs przyczyniają się do wypadania nawet, jeśli wykonujesz poprawnie demakijaż. Z tego względu bardzo ważne jest obserwowanie reakcji swojego ciała na rozmaite kosmetyki i rezygnacja z nich, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek negatywne symptomy. Podobnie szkodliwe może się okazać stosowanie tuszu, który był otwarty przez wiele tygodni. Wewnątrz buteleczki rozwijają się wówczas drobnoustroje, które mogą sprzyjać utracie włosków.

Wspomniany już demakijaż to także niezwykle istotny aspekt utrzymania rzęs w dobrej kondycji. Bywa, że w pośpiechu nie usuniemy całości kredki, eyelinera czy tuszu do rzęs. Czasami to także kwestia nieskutecznych kosmetyków myjących. W rezultacie cząstki barwników i innych substancji pozostają na rzęsach, przyczyniając się do ich łamliwości oraz zapychając ujścia mieszków włosowych.

Podobnie destrukcyjny wpływ na jakość oprawy oczu mają niewłaściwie dobrane kosmetyki pielęgnacyjne. Mleczko do demakijażu, które drażni twoje oczy i wywołuje szczypanie, płyn micelarny z agresywnymi detergentami w składzie czy olejek wymagający intensywnego pocierania powiek – wszystko to osłabia włoski i może powodować nadmierne ich wypadanie.

Równie (jeśli nie bardziej) szkodliwe jest pomijanie demakijażu – szczególnie przed nocnym spoczynkiem. To krok, z którego po prostu nie wolno ci rezygnować, jeśli chcesz mieć długie i gęste rzęsy. Spanie w makijażu nie tylko postarza skórę, ale także znacznie osłabia włoski. Pokryte tuszem są znacznie sztywniejsze, zatem również o wiele bardziej podatne na łamanie, na przykład podczas pocierania o poduszkę.

W sytuacji, gdy powyższe punkty ciebie nie dotyczą – właściwie dbasz o swoje rzęsy i stosujesz odpowiednie kosmetyki, przyczyny mogą leżeć w organizmie. Objawem niektórych chorób jest wypadanie włosów, któremu często towarzyszy także utrata rzęs. Dotyczy to również zaburzeń hormonalnych towarzyszących na przykład ciąży. Przyczyną wypadania rzęs mogą być też leki – najbardziej znanym przykładem jest chemioterapia.

Na koniec warto wspomnieć o niezwykle istotnym czynniku decydującym o kondycji nie tylko rzęs, ale także całego organizmu – odpowiedniej diecie. Niedobory żywieniowe mogą się przyczyniać do osłabienia włosów na całym ciele – także w okolicy oka.

Co robić, aby przyspieszyć wzrost rzęs?

długie piękne rzęsy

Istnieje kilka sposobów na to, by przyspieszyć porost włosów i zmniejszyć ich wypadanie. Okazuje się, że skuteczne remedium możesz znaleźć nawet na półkach swojej spiżarni czy apteczki.

Poznaj 6 skutecznych sposobów na przyspieszenie porostu rzęs:

1. Olej rycynowy na porost rzęs i włosów

Olej rycynowy to jeden z najskuteczniejszych naturalnych sposobów na przyspieszenie porostu rzęs, a także zagęszczenie fryzury. Regularne stosowanie tej substancji pomaga zatrzymać wypadanie, sprawia też, że włoski stają się długie i gęste. Olejek rycynowy ma także zdolność do przyciemniania rzęs.

Substancja pozyskiwana jest z nasion rącznika pospolitego. Charakteryzuje się bardzo gęstą konsystencją i barwą od białej po jasnożółtą. Olej rycynowy zawiera mnóstwo cennych związków, które odżywiają mieszki, a także zwiększają elastyczność włosków. Dzięki temu stają się bardziej odporne na uszkodzenia.

Jak stosować olej rycynowy na rzęsy?

Najlepiej nakładać go patyczkiem kosmetycznym tuż u nasady rzęs. Możesz także nabrać odrobinę oleju na czystą szczoteczkę po tuszu i aplikować na całej długości włosków. Pamiętaj, by zabieg poprzedzić dokładnym demakijażem. Uważaj też na to, by olej nie dostał się do worka spojówkowego.

Olej rycynowy stosuj na rzęsy kilka razy w tygodniu. Równie dobrze sprawdzi się na włosach – w tym wypadku wymagać będzie jednak rozcieńczenia olejem bazowym, na przykład migdałowym, makadamia, sesa czy oliwą z oliwek.

2. Olej migdałowy na rzęsy

Dobroczynne właściwości wzmacniające cebulki włosów oraz przyspieszające porost rzęs ma także olej migdałowy. Substancja ta pozyskiwana jest na skutek tłoczenia słodkich migdałów i znajduje zastosowanie zarówno w pielęgnacji, jak i terapii rozmaitych schorzeń skóry.

Olej migdałowy zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które wzmacniają cebulki i poprawiają elastyczność łodyg. Znajdziesz w nim także witaminę A oraz te należące do grupy B. Właściwie stosowana substancja zwykle nie wywołuje podrażnień i reakcji alergicznych.

Olejowanie rzęs olejem ze słodkich migdałów sprawi, że staną się znacznie silniejsze i zaczną szybciej rosnąć. Pamiętaj jednak o systematyczności – tylko regularna aplikacja pozwoli ci dostrzec zadowalające efekty.

Jak stosować olej migdałowy?

Substancję aplikuj u nasady rzęs oraz na całej ich długości uważając, by nie przedostała się do oka. Może to wywołać podrażnienie lub zaburzenia widzenia.

3. Olej kokosowy do rzęs

Olej kokosowy to kolejny środek na porost rzęs, który zapewne znajdziesz w swojej kuchni. Produkt jest bardzo łatwo dostępny i stosunkowo niedrogi. Stosowany jest zarówno w kosmetyce, jak i w kuchni – do smażenia czy jako podstawa wielu potraw.

Olej kokosowy zawiera mnóstwo cennych związków, które korzystnie wpływają na kondycję rzęs, skóry, włosów i paznokci. Znajdziesz w nim głównie kwasy tłuszczowe MCT, a także witaminy (C, E, kwas foliowy, B2, B6) i minerały (wapń, żelazo, potas,  magnez, fosfor, sód i cynk).

Sposób stosowania oleju kokosowego na rzęsy:

olej należy nakładać na włoski oraz u nasady, najlepiej codziennie. Możesz go stosować solo lub w połączeniu z substancjami zawierającymi kwasy nienasycone, jak olej makadamia, migdałowy czy oliwa z oliwek. Świetnie sprawdzi się także w połączeniu z olejkiem rycynowym, ułatwiając jego rozprowadzanie i potęgując dobroczynne działanie.

Regularne stosowanie oleju kokosowego na rzęsy pomoże je wzmocnić, zmniejszyć wypadanie i pobudzić porost. Staną się silne, gęste i długie, pięknie podkreślając spojrzenie.

4. Oliwa z oliwek na porost rzęs

Królowa kuchni śródziemnomorskiej – oliwa z oliwek – także okazuje się skutecznym serum do rzęs. Regularnie stosowana pomaga przyspieszyć porost oraz poprawić wygląd włosków.

Przyjmowana doustnie oliwa nie tylko wzbogaca smak potraw, ale też wzmacnia włosy, skórę i paznokcie. Zawiera bowiem mnóstwo kwasów nienasyconych, witaminę E, K, polifenole oraz przeciwutleniacze. W związku z tym wykazuje także szereg właściwości prozdrowotnych. [1]

Oliwa z oliwek aplikowana na rzęsy pomaga dostarczyć mieszkom cennych substancji odżywczych oraz wzmacnia łodygi. Dzięki temu włoski stają się grube i znacznie szybciej rosną.

Pamiętaj, by wybierać oleje w formie nierafinowanej, czyli tłoczone na zimno.

5. Domowa odżywka do rzęs

W domowym zaciszu możesz także skorzystać z samodzielnie przygotowanej odżywki. Do jej sporządzenia wystarczy ci np.: gliceryna (do nabycia w większości aptek), wazelina, żel aloesowy czy olejek rycynowy. Co istotne, domowa odżywka do rzęs – wcale nie musi ustępować skutecznością gotowym rozwiązaniom.

Odżywka z oleju rycynowego i gliceryny – odmierz kroplę obu składników i dokładnie wymieszaj. Aplikuj u nasady oraz na całej długości rzęs.

Z wazeliny i żelu aloesowego także przygotujesz nawilżające i wzmacniające serum. Wazelinę możesz również zastąpić zawartością kapsułki z witaminą E.

6. Gotowe kosmetyki: najlepsze odżywki do rzęs

Gotowe kosmetyki to alternatywa dla tych, którzy nie przepadają za opcjami DIY. Najlepsze odżywki do rzęs działają już w kilka tygodni, ograniczając wypadanie oraz pobudzając porost. Dzięki nim włoski stają się długie, silne i znacznie grubsze.

Jakie składniki powinny zawierać?

Poszukując produktu dla siebie, zwróć uwagę na etykietę. To od składników aktywnych zależy nie tylko skuteczność, ale i bezpieczeństwo serum do rzęs.

Skład dobrej odżywki do rzęs powinien zawierać m.in.:

  • Peptydy – stanowią budulec włosa, wzmacniają jego strukturę i zwiększają odporność na uszkodzenia.
  • Aminokwasy – np. arginina, która wspiera barierę lipidową skóry, a także odpowiada za wzrost zdrowych włosków. [2]
  • Biotyna – bogate źródło siarki, ogranicza wypadanie rzęs i pobudza porost nowych. [3]
  • Olej rycynowy – silnie pobudza porost rzęs, przyciemnia je i zapobiega wypadaniu.
  • Kofeina – pobudza porost, zwiększa mikrokrążenie i odżywienie komórek, działa antyoksydacyjnie. [4]
  • Cynk – niezwykle cenny pierwiastek, którego niedobór powoduje wypadanie włosów, w tym także rzęs. [5]
  • Substancje nawilżające – zdrowe rzęsy wymagają odpowiedniego nawilżania, dlatego najlepsze odżywki do rzęs zawierają glicerynę, kwas hialuronowy czy mocznik. [6]

Czego zaś unikać w serum do rzęs?

Składnikiem dość kontrowersyjnym jest bimatoprost. Co prawda rzeczywiście intensywnie pobudza porost i zmniejsza wypadanie rzęs, niestety może wywoływać szereg negatywnych skutków – zarówno w obrębie oka, jak i w całym ciele.

Dlatego zdecydowanie bezpieczniej jest wybierać produkty, które nie zawierają bimatoprostu, zaś obfitują w szereg dobroczynnych składników, jak na przykład Revamin Lash. To serum do rzęs oparte jest o naturalne ekstrakty, a jego formuła została opracowana przez specjalistów bazujących na badaniach naukowych.

Efekty stosowania odżywki do rzęs:

  • wzmocnienie
  • wydłużenie
  • zagęszczenie
  • przyciemnienie
Pamiętaj, że uzyskasz je wyłącznie dzięki regularności i przestrzeganiu zaleceń producenta.

Dieta a kondycja rzęs

Pamiętaj, że to, co aplikujesz na rzęsy od zewnątrz nie może zastąpić dbania o ogólny stan zdrowia. Właściwe odżywianie jest kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji skóry i włosów.

Aby zwiększyć porost rzęs, dostarczaj więc ciału:

  • minerałów: cynk, żelazo, miedź, selen;
  • witamin: A, B, C, D, E;
  • białka i aminokwasów;
  • nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i 6.

Właściwa pielęgnacja a porost rzęs

Zwróć także uwagę na właściwą pielęgnację rzęs – stosuj odpowiednie kosmetyki, unikaj drażniących substancji, pamiętaj także o demakijażu. Podczas tej czynności należy postępować delikatnie – nie pocieraj powiek – przyłóż nasączony wacik i odczekaj chwilę. Makijaż zacznie się rozpuszczać i będzie znacznie łatwiejszy do usunięcia.

Porost rzęs możesz przyspieszyć w sposób naturalny i bezpieczny. Kluczowe jest dbanie o nie „od środka” poprzez właściwą dietę i regularne badania. Niemniej istotna okazuje się także pielęgnacja oraz stosowanie dobrych odżywek do rzęs.


Źródła:

  1. Monika Gorzynik-Debicka, Paulina Przychodzen,1, Francesco Cappello, Alicja Kuban-Jankowska, Antonella Marino Gammazza, Narcyz Knap, Michal Wozniak, Magdalena Gorska-Ponikowska (2018) Potential Health Benefits of Olive Oil and Plant Polyphenols
  2. Eiko Oshimura, Masahiro Ino (2004) Effects of arginine on hair damage via oxidative coloring process
  3. Deepa P Patel, Shane M Swink, Leslie Castelo-Soccio (2017) A Review of the Use of Biotin for Hair Loss
  4. T. W. Fischer, U. C. Hipler, P. Elsner (2007) Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro
  5. Hind M Almohanna, Azhar A Ahmed, John P Tsatalis, Antonella Tosti (2018) The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review
  6. Eleni Papakonstantinou, Michael Roth, George Karakiulakis (2012) Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging

About Redakcja BioCity.pl

Jako autorzy publikacji, staramy się zawsze serwować treści najwyżej jakości, które będą nie tylko przystępne (napisane prostym, zrozumiałym językiem), jak i merytoryczne. Artykuły poradnikowe tworzymy w oparciu o naszą najlepszą wiedzę i badania naukowe, które z łatwością każdy może zweryfikować w bazie PubMed.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *