Czarny bez na stawy. Czy syrop z czarnego bzu pomaga na ból stawów?

czarny bez na stawy

Czarny bez na stawy stosowały już nasze babcie. Uznawały go również za skuteczną pomoc w zwalczaniu gorączki i przeziębienia, doceniały go także ze względu na działanie wzmacniające ogólną odporność. Syrop z czarnego bzu posiada szereg właściwości prozdrowotnych, które warto znać.

Ból stawów potrafi zupełnie uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Utrudnia płynne poruszanie, a zatem stanowi przeszkodę nie tylko w pracy czy podczas aktywności fizycznej, ale także podczas podstawowych codziennych czynności. Rozwiązaniem może okazać się sok z owoców czarnego bzu. Warto dokładniej poznać jego prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że kwiaty i owoce czarnego bzu pomagają zwalczyć także inne problemy.

Czarny bez na stawy – jak działa?

Na wstępnie należy podkreślić, że właściwości prozdrowotne wykazują całe rośliny – zarówno owoce, jak i kwiaty. Z tego względu dobrze jest poznać zarówno pierwsze, jak i drugie. Pomoże to jeszcze dokładniej dobierać domowej roboty preparaty.

We wszelkiego rodzaju zestawieniach najlepszych domowych metod uwzględniających rośliny i zioła na stawy, czarny bez plasuje się na czołowych lokatach.

Właściwości czarnego bzu: owoce

właściwości czarnego bzu - owoce

Wśród składników odżywczych pochodzących z owoców czarnego bzu warto wymienić pektyny, garbniki, kwasy owocowe oraz naprawdę spore ilości witamin C i A. Co więcej – znajdują się w nich glin, żelazo, potas, sól i wapń. To sprawia, że preparaty z owoców czarnego bzu mają właściwości przeciwbólowe. Z pewnością docenisz je, gdy zmagasz się z bólem w stawach. Możesz zwalczać go, pijąc sok z owoców czarnego bzu czy smarując się przygotowaną w domowych warunkach maścią.

Właściwości czarnego bzu: kwiaty

właściwości czarnego bzu - kwiaty

Kwiaty czarnego bzu zawierają natomiast bardzo duże ilości flawonoidów, kwasów fenolowych czy organicznych, soli mineralnych, steroli, garbników i triterpenów. Działają więc nie tylko napotnie, ale także przeciwgorączkowo i – co ważne w czasie bólu stawów – przeciwzapalnie. Napar z kwiatów możesz stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, bezpośrednio na wymagające wsparcia miejsce.

Najskuteczniejsze rozwiązanie na uporczywy ból stawów to okłady i masaże z oleju na bazie kwiatów tej wyjątkowej rośliny. Łagodzą one bóle reumatyczne, pomagają także zregenerować przeciążone mięśnie. Jeśli zależy ci na szybkim działaniu, stosuj takie rozwiązanie 2-3 razy w tygodniu. Efekty powinny być widoczne już po 3-4 tygodniach.

Inne właściwości czarnego bzu

inne właściwości czarnego bzu

Z owoców i kwiatów czarnego bzu można przygotować napary i maści, które będą skutecznie wspierały organizm w wielu schorzeniach. Okazuje się, że bóle stawów to nie wszystko, co można dzięki nim zwalczać. Jakie właściwości posiada roślina, którą od lat z powodzeniem stosują kolejne pokolenia?

Czarny bez spowalnia procesy starzenia. Zapewnia to duża zawartość przeciwutleniaczy (flawonoidów i garbników), która chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Tym samym owoce bzu spożywane kilka razy dziennie pomagają opóźnić pojawienie się zmarszczek, spłycają również te już istniejące. Co więcej – przyjmowanie produktów bogatych w przeciwutleniacze poprawia pracę mózgu i serca. Zyskujesz więc poprawę koncentracji i pamięci oraz zmniejszone ryzyko zawału.

Najbardziej znane właściwości bzu czarnego to wzmacnianie odporności. Wynika to z faktu dużej zawartości witaminy C, która intensywnie stymuluje pracę układu immunologicznego. Działanie napotne i przeciwgorączkowe skutecznie skraca proces leczenia infekcji.

Okazuje się, że może również zmniejszać migrenę i nerwobóle. Wśród składników odżywczych herbatki z kwiatów czarnego bzu znajdują się antocyjany, które skutecznie łagodzą przeziębienia, ale także przyspieszają walkę z migreną czy bólem głowy.

Przyjmuje się również, że napar z kwiatów czarnego bzu przyspiesza odchudzanie. Połączenie znajdujących się w składzie pektyn oraz właściwości detoksykujących sprawia, że pomaga on w spalaniu tkanki tłuszczowej. Czarny bez wspiera usuwanie złogów pokarmowych, reguluje pracę jelit i przyspiesza metabolizm.

Od lat stosowany jest także w celu obniżenia poziomu „złego” cholesterolu. Zawiera sterole i pektyny, które zmniejszają frakcję LDL. Tym samym syrop z owoców czarnego bzu chroni przed zawałem serca, miażdżycą czy udarem mózgu.

Jak przygotować i stosować syrop z czarnego bzu?

jak przygotować i stosować syrop z czarnego bzu

Syrop z bzu warto pić codziennie. By w sposób naturalny wzmocnić ogólną odporność organizmu, wystarczą 2 łyżki. Gdy dostrzegasz u siebie pierwsze oznaki przeziębienia, zwiększ przyjmowaną dawkę. Jeśli chcesz zupełnie wyleczyć się z uciążliwej infekcji, pij 3 łyżki syropu 3 razy dziennie przez okres tygodnia. Nie przestawaj po ustaniu objawów, a wkrótce dostrzeżesz pozytywne zmiany w swojej skórze i ogólnym samopoczuciu.

Przepis na syrop z czarnego bzu

Składniki:

  • 30 baldachów kwiatowych czarnego bzu
  • 2 l. wody
  • 250 g cukru trzcinowego lub ksylitolu
  • 2 cytryny

Przygotowanie:

Najpierw dokładnie oderwij wszystkie kwiaty od gałązek i wrzuć je do większego garnka. W tym czasie zagotuj 2 litry wody, a następnie zalej nią przygotowane kwiaty. Przykryj je i odstaw w chłodne miejsce na całą noc. Rano odcedź całość, a następnie dodaj słodzik oraz wyciśnięty sok z cytryn. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez ok. 5 minut na średnim ogniu. Tak przygotowany syrop przelej do niewielkich słoików. Zamknij je szczelnie i odwróć do góry dnem aż do ostygnięcia. Gotowy do spożycia będzie już po 2 dniach. Możesz przechowywać go w lodówce nawet do 9 miesięcy.

Czy warto stosować czarny bez na stawy?

czy warto stosować czarny bez na stawy

Kiedy dopada cię ból stawów, rzeczywiście trudno jest normalnie funkcjonować. Każdy sposób, by sobie z nim poradzić będzie dobry. Jeśli można zastosować w pełni naturalne rozwiązanie, które z całą pewnością nie zaszkodzi organizmowi – nie ma się nad czym zastanawiać. Zarówno kwiaty, jak i owoce czarnego bzu posiadają szereg prozdrowotnych właściwości.

Warto jednak zwrócić uwagę, że na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów. Tabletki na stawy cieszą się sporą popularnością, a w ich składzie bardzo często znajdziesz ekstrakty z czarnego bzu. Wybierz ten, który cechuje się wysoką skutecznością. Jednym z nich z całą pewnością jest ProFlexen. To preparat dostępny bez recepty, a zapewnia komfortową pracę stawów. Dzięki niemu możesz utrzymać ich elastyczność, redukując ryzyko wystąpienia uczucia sztywności o poranku. Zauważysz także zwiększoną produkcję kolagenu, który chroni stawy w czasie wysiłku.


proflexen na stawySprawdź recenzję ProFlexen:

Lub skorzystaj z promocji producenta i odbierz nawet 3 dodatkowe opakowania ProFlexen za darmo:

Czy czarnym bzem można się zatruć?

W Internecie możesz znaleźć różne teorie na temat właściwości kwiatów i owoców tej rośliny. Jedna z nich mówi, że są silnie trujące. Jak jest naprawdę?

Pamiętaj, by nigdy nie przyjmować jej kwiatów na surowo. Zawierają sambunigrynę i prunazynę, czyli substancje wywołujące zatrucie pokarmowe. Jeśli nie poddasz ich wcześniej obróbce termicznej, mogą spowodować nudności i wymioty. Do spożywania na surowo nadają się jedynie liście bzu, które okazują się doskonałym dodatkiem do sałatek.

About Redakcja BioCity.pl

Jako autorzy publikacji, staramy się zawsze serwować treści najwyżej jakości, które będą nie tylko przystępne (napisane prostym, zrozumiałym językiem), jak i merytoryczne. Artykuły poradnikowe tworzymy w oparciu o naszą najlepszą wiedzę i badania naukowe, które z łatwością każdy może zweryfikować w bazie PubMed.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *