Czarny bez na stawy stosowały już nasze babcie. Uznawały go również za skuteczną pomoc w zwalczaniu gorączki i przeziębienia, doceniały go także ze względu na działanie wzmacniające ogólną odporność. Syrop z czarnego bzu posiada szereg właściwości prozdrowotnych, które warto znać.
Ból stawów potrafi zupełnie uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Utrudnia płynne poruszanie, a zatem stanowi przeszkodę nie tylko w pracy czy podczas aktywności fizycznej, ale także podczas podstawowych codziennych czynności. Rozwiązaniem może okazać się sok z owoców czarnego bzu. Warto dokładniej poznać jego prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że kwiaty i owoce czarnego bzu pomagają zwalczyć także inne problemy.
Czarny bez na stawy – jak działa?
Na wstępnie należy podkreślić, że właściwości prozdrowotne wykazują całe rośliny – zarówno owoce, jak i kwiaty. Z tego względu dobrze jest poznać zarówno pierwsze, jak i drugie. Pomoże to jeszcze dokładniej dobierać domowej roboty preparaty.
We wszelkiego rodzaju zestawieniach najlepszych domowych metod uwzględniających rośliny i zioła na stawy, czarny bez plasuje się na czołowych lokatach.
Właściwości czarnego bzu: owoce
Wśród składników odżywczych pochodzących z owoców czarnego bzu warto wymienić pektyny, garbniki, kwasy owocowe oraz naprawdę spore ilości witamin C i A. Co więcej – znajdują się w nich glin, żelazo, potas, sól i wapń. To sprawia, że preparaty z owoców czarnego bzu mają właściwości przeciwbólowe. Z pewnością docenisz je, gdy zmagasz się z bólem w stawach. Możesz zwalczać go, pijąc sok z owoców czarnego bzu czy smarując się przygotowaną w domowych warunkach maścią.
Właściwości czarnego bzu: kwiaty
Kwiaty czarnego bzu zawierają natomiast bardzo duże ilości flawonoidów, kwasów fenolowych czy organicznych, soli mineralnych, steroli, garbników i triterpenów. Działają więc nie tylko napotnie, ale także przeciwgorączkowo i – co ważne w czasie bólu stawów – przeciwzapalnie. Napar z kwiatów możesz stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, bezpośrednio na wymagające wsparcia miejsce.
Inne właściwości czarnego bzu
Z owoców i kwiatów czarnego bzu można przygotować napary i maści, które będą skutecznie wspierały organizm w wielu schorzeniach. Okazuje się, że bóle stawów to nie wszystko, co można dzięki nim zwalczać. Jakie właściwości posiada roślina, którą od lat z powodzeniem stosują kolejne pokolenia?
Czarny bez spowalnia procesy starzenia. Zapewnia to duża zawartość przeciwutleniaczy (flawonoidów i garbników), która chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Tym samym owoce bzu spożywane kilka razy dziennie pomagają opóźnić pojawienie się zmarszczek, spłycają również te już istniejące. Co więcej – przyjmowanie produktów bogatych w przeciwutleniacze poprawia pracę mózgu i serca. Zyskujesz więc poprawę koncentracji i pamięci oraz zmniejszone ryzyko zawału.
Okazuje się, że może również zmniejszać migrenę i nerwobóle. Wśród składników odżywczych herbatki z kwiatów czarnego bzu znajdują się antocyjany, które skutecznie łagodzą przeziębienia, ale także przyspieszają walkę z migreną czy bólem głowy.
Przyjmuje się również, że napar z kwiatów czarnego bzu przyspiesza odchudzanie. Połączenie znajdujących się w składzie pektyn oraz właściwości detoksykujących sprawia, że pomaga on w spalaniu tkanki tłuszczowej. Czarny bez wspiera usuwanie złogów pokarmowych, reguluje pracę jelit i przyspiesza metabolizm.
Od lat stosowany jest także w celu obniżenia poziomu “złego” cholesterolu. Zawiera sterole i pektyny, które zmniejszają frakcję LDL. Tym samym syrop z owoców czarnego bzu chroni przed zawałem serca, miażdżycą czy udarem mózgu.
Jak przygotować i stosować syrop z czarnego bzu?
Syrop z bzu warto pić codziennie. By w sposób naturalny wzmocnić ogólną odporność organizmu, wystarczą 2 łyżki. Gdy dostrzegasz u siebie pierwsze oznaki przeziębienia, zwiększ przyjmowaną dawkę. Jeśli chcesz zupełnie wyleczyć się z uciążliwej infekcji, pij 3 łyżki syropu 3 razy dziennie przez okres tygodnia. Nie przestawaj po ustaniu objawów, a wkrótce dostrzeżesz pozytywne zmiany w swojej skórze i ogólnym samopoczuciu.
Przepis na syrop z czarnego bzu
Składniki:
- 30 baldachów kwiatowych czarnego bzu
- 2 l. wody
- 250 g cukru trzcinowego lub ksylitolu
- 2 cytryny
Przygotowanie:
Najpierw dokładnie oderwij wszystkie kwiaty od gałązek i wrzuć je do większego garnka. W tym czasie zagotuj 2 litry wody, a następnie zalej nią przygotowane kwiaty. Przykryj je i odstaw w chłodne miejsce na całą noc. Rano odcedź całość, a następnie dodaj słodzik oraz wyciśnięty sok z cytryn. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez ok. 5 minut na średnim ogniu. Tak przygotowany syrop przelej do niewielkich słoików. Zamknij je szczelnie i odwróć do góry dnem aż do ostygnięcia. Gotowy do spożycia będzie już po 2 dniach. Możesz przechowywać go w lodówce nawet do 9 miesięcy.
Czy warto stosować czarny bez na stawy?
Kiedy dopada cię ból stawów, rzeczywiście trudno jest normalnie funkcjonować. Każdy sposób, by sobie z nim poradzić będzie dobry. Jeśli można zastosować w pełni naturalne rozwiązanie, które z całą pewnością nie zaszkodzi organizmowi – nie ma się nad czym zastanawiać. Zarówno kwiaty, jak i owoce czarnego bzu posiadają szereg prozdrowotnych właściwości.
Warto jednak zwrócić uwagę, że na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów. Tabletki na stawy cieszą się sporą popularnością, a w ich składzie bardzo często znajdziesz ekstrakty z czarnego bzu. Wybierz ten, który cechuje się wysoką skutecznością. Jednym z nich z całą pewnością jest ProFlexen. To preparat dostępny bez recepty, a zapewnia komfortową pracę stawów. Dzięki niemu możesz utrzymać ich elastyczność, redukując ryzyko wystąpienia uczucia sztywności o poranku. Zauważysz także zwiększoną produkcję kolagenu, który chroni stawy w czasie wysiłku.
Sprawdź recenzję ProFlexen:
Lub skorzystaj z promocji producenta i odbierz nawet 3 dodatkowe opakowania ProFlexen za darmo:
Czy czarnym bzem można się zatruć?
W Internecie możesz znaleźć różne teorie na temat właściwości kwiatów i owoców tej rośliny. Jedna z nich mówi, że są silnie trujące. Jak jest naprawdę?
