Odżywianie

Gości na naszych stołach od wielu lat. W medycynie ludowej ceniono go za bogaty skład i właściwości zdrowotne. Poleca się …

Miód jest również bardzo docenianym składnikiem w kosmetyce – nawilża i zmiękcza skórę, łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Sprawdza się …

Dieta na masę to sposób na przyspieszenie rozbudowy mięśni i polepszenie efektów treningów. Większość osób doświadczonych w pracy nad sylwetką …

Jedzenie późnym wieczorem jest powszechnie uznawane za niezbyt dobry nawyk. Czy rzeczywiście ma negatywny wpływ na zdrowie? Wielu z nas …

W ostatnim czasie coraz częściej słychać o dobroczynnych właściwościach herbaty Rooibos, a jej oryginalnym, miodowym smakiem cieszy się coraz większa …

Rzadko o tym pamiętamy, ale jedzenie to mieszanka związków, które w konkretny sposób oddziałują na nasz organizm. Spożywanie produktów wątpliwej …

Sarsaparilla należy do tzw. superfoods – jest cennym źródłem wielu witamin, minerałów i innych składników o pozytywnym wpływie na organizm …

Pokrzywa indyjska (forskolina) to roślina uprawiana przede wszystkim w południowo-wschodniej Azji, która od lat wykorzystywana jest w medycynie hinduskiej. Znana …

Garcinia cambogia to bez wątpienia jeden z największych hitów ostatnich lat, jeżeli chodzi o wspieranie procesu odchudzania. Jest rośliną wchodzącą …

Olej MCT jest widoczny w coraz większej liczbie sklepów z odżywkami i suplementami dla osób odchudzających się, a także aktywnych …